ニキビの原因は脂

よく言われていることですがニキビの原因は皮脂です。皮脂が分泌されて毛穴に詰まり、詰まったところが炎症を起こすためニキビになってしまうのです。ニキビの発生を抑えて、キレイな肌を目指していくには、皮脂の分量をコントロールしていくことが重要というわけです。皮脂の分量を「コントロール」と書きましたが、その通りで、全部を排除してしまうのはいけません。皮脂は必要だから分泌されているのですから。ニキビにとって皮脂が悪いと決めつけてしまう人もいるようですが、そうではなく、肌にちょうどいい量を目指していくのが重要なのです。ニキビ肌をコントロールするためのスキンケアはこちらが詳しいです。

最近は、単なるスキンケアではなく、お医者さんや専門家が開発に携わっているドクターズコスメなどでニキビケアをする人も増えています。そうしたスキンケアを選ぶのもひとつの方法だと思いますよ。